Embedded Files
Наши предки строили бани из различных деревьев и использовали веники из березы, дуба, липы, ольхи, пихты, можжевельника. Похлестывание веником - это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение в коже, мышцах, открытию пор и вымыванию из них болезнетворных микробов, опасное действие которых на организм парализуется фитонцидами, содержащихся в листьях веника, оказывая бактерицидный эффект. Лучше париться веником из свежих веток, так как они содержат больше эфирных масел и фитонцидов.
Наши предки строили бани из различных деревьев и использовали веники из березы, дуба, липы, ольхи, пихты, можжевельника. Похлестывание веником - это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение в коже, мышцах, открытию пор и вымыванию из них болезнетворных микробов, опасное действие которых на организм парализуется фитонцидами, содержащихся в листьях веника, оказывая бактерицидный эффект. Лучше париться веником из свежих веток, так как они содержат больше эфирных масел и фитонцидов.
Полезно в бане на раскаленные камни лить отвар из трав (ромашка аптечная, чабрец, душица,иссоп) или добавлять в воду капельку эфирного масла, какого - либо растения. Сейчас такие масла можно купить в любой аптеке. Замечено, что запах может лечить разные болезни. Летучие фитонциды сирени, тополя, зубровки, сужая кровеносные сосуды, повышают кровяное давление. Фитонциды лаванды, душицы, мелиссы вызывают успокаивающий эффект. Фитонциды мяты снимают сердечные боли. Фитонциды березы, чабреца, липы расширяют бронхи.
Полезно в бане на раскаленные камни лить отвар из трав (ромашка аптечная, чабрец, душица,иссоп) или добавлять в воду капельку эфирного масла, какого - либо растения. Сейчас такие масла можно купить в любой аптеке. Замечено, что запах может лечить разные болезни. Летучие фитонциды сирени, тополя, зубровки, сужая кровеносные сосуды, повышают кровяное давление. Фитонциды лаванды, душицы, мелиссы вызывают успокаивающий эффект. Фитонциды мяты снимают сердечные боли. Фитонциды березы, чабреца, липы расширяют бронхи.
Report abuse